Йога для беременных, встреча с психологом

Будущие мамочки, беременность - это самый прекрасный период для женщины, но у нас возникает множество страхов, вопросов и изменений в жизни.
Что бы вы могли найти ответы мы приготовили для Вас встречу с психологом.
27 февраля 2017 г. в 13:00
И скидку на занятия йогой для беременных (пн ср пят 11:15) 10 %  
В уютной атмосфере за чашечкой чая поговорим о беременности, об особенностях и трудностях, о йоге для беременных и о том, как подготовиться к родам. 
Кто проводит
 Елена сертифицированный инструктором по хатха йоге, перинатальной йоге (Федерация Йоги России YTCC-200), но в первую очередь я мама вот уже 5 лет и знаю какой это важный период в жизни каждой из нас и как важно и полезно подготовить себя к рождению крохи. Занятия по перинатальной йоге в нашей студии: 
* Избавят от усталости, сонливости, слабости; 
* Наладят нормальное функционирование нервной системы; 
* Обеспечивают организм кислородом; 
* Улучшают кровообмен между ребенком 
* Укрепляются мышцы живота, спины и таза; 
* Увеличивается их эластичность, растягиваются связки, в особенности тазовые, что облегчает протекание родов; 
* Налаживается работа эндокринной системы, в организме поддерживается стабильный уровень гормонов; 
* Повышается иммунитет; 
* Улучшается обмен веществ, исчезает подкожный жир; 
* Легкие работают эффективнее, улучшается кровообращение; 
* Техника дыхания позволит снизить болевые ощущения при схватках, а также усилить или задержать потуги; 
* Улучшает память, повышает концентрацию внимания.
Екатерина Христюк - психолог, действительный член ППЛ, директор Школы родителей Сочи, мама замечательного сыночка. 


Встреча бесплатная, печеньки к чаю приветствуются 

Запись 89631626699