Сертифицированный МК по растяжке в Сочи


Мастер- класс «Растяжка» - запатентованная программа, признанная улучшить качество движений тела, освободиться от напряжения в виде мышечных зажимов, повысить свой уровень развития гибкости, тем самым раскрывать свой внутренний потенциал и научиться владеть собственным телом через расслабление

Благодаря мастер- классу Вы:
- по-другому взглянете на себя и своё тело
- овладеете сильными инструментами для развития гибкости - обретете уверенность
- прокачаете свою силу воли
- научитесь глубоко чувствовать и расслаблять свои мышцы / связки / сухожилия, включаясь в тело
- сломается стереотип о том, что растяжка это «когда больно/ не дано»
- сертификат о прохождении мастер -класса

Мастер класс длится 3 ч:
-30 минут (моя история о себе + теория что такое «растяжка») - 1,5 ч урок
- 15 минут (кофе-брейк)
- 45 минут контактная импровизация тела через расслабление
(практические задания в паре)
- ответы на вопросы 
На мастер-классе получают 100 % результат в:
- индивидуальный подход
- свободное дыхание
- правильная постановка тела
- снятие мышечных зажимов
- красивая осанка
- максимальное приближение к шпагату
- качественная проработка всех групп мышц
- массаж, не оставляющий равнодушных
- незабываемые ощущения путем взаимодействия с партнером в практических заданиях 
Для участия не требуется особой подготовки и не существует противопоказаний.  Участвовать может каждый.
когда? 
18 февраля (воскресенье)
во сколько? 
В 15:00
сколько? 
Цена по предоплате (200 руб) до 16 февраля 1500 руб, после 1800
запись 
89631626699